2017-04-06 人間は、食物を噛むことで、栄養を吸収す 人間は、食物を噛むことで、栄養を吸収するようになります。だから、吸収率で見ると、飲み込むだけのサプリでは、栄養素の吸収率は低くなり、期待した効果を得ることは難しいのです。