サプリについて-2更に牛乳やチーズ等か

サプリについて-2更に牛乳やチーズ等から1日もカルシウム取れないよ!という気持ちから、のカルシウム顆粒を飲んでいます。固形より顆粒の方が吸収率も良いんだってカルシウムは実は妊娠前からたまぁに飲んでた。酸味が欲しくなるのもカルシウム不足だって言うしね笑